Influence of the Practice of Capoeira in the Level of Flexibility
Abstract
The present study aims to analyze the influence of capoeira in the development of flexibility, classifying capoeira practitioners according to the level of flexibility and comparing it with the control group. The research was developed at the Banco do Brasil Athletic Association (AABB) in Porto União-SC. The sample of the non-probabilistic intentional type was composed of 30 students aged 13 to 15 years old, divided into: the control group (n = 15) of the Ira Fitness academy and the experimental group (n = 15) of the Association (AABB) sexes. Data were collected through Flexitest tests. The explored joints were: Extension and posterior abduction of the shoulder, hip abduction, hip extension, trunk flexion. Data were collected using descriptive statistics, obtaining mean and standard deviation. For analysis of significance, the student's t test was used for two independent and paired samples, adopting a significance level of 95% (p <0.05). Capoeiristas showed significantly higher levels of flexibility in three of the four movements analyzed (shoulder abduction 3.06 ± 0.59, hip abduction 3.06 ± 0.88 and hip extension 3.06 ± 0.70) when compared to control group (shoulder abduction 2.3 ± 0.48, hip abduction 2.6 ± 0.50 and hip extension 2.4 ± 0.50). There was no significant difference in trunk flexion movement alone (2.73 ± 0.70 for both groups). The results of this study allow us to conclude that the practice of capoeira positively influences the development of flexibility.
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