Judo Practice and Promotion of Psychosocial Health in Times of Pandemic
Experience Report
Abstract
This study presents an experience report on the work developed with children participating in a judo university extension project, in Porto Alegre, during the COVID-19 pandemic, in the year 2020. The guidance received from health agencies for compliance of social distancing as a measure to contain the spread of COVID-19 significantly impacted people's routine, since they were away from their face-to-face activities. The objective of the work was to offer an online judo teaching proposal that, in addition to bringing the technical aspects of the modality, contributed to the promotion of the psychosocial health of the participants, reducing the impacts of social isolation. The observed group consisted of 20 children of both sexes, aged between 8 and 13 years, who had been practicing judo for at least 1 year. They had judo classes lasting 45 minutes each, three times a week, between June and December, taught through the Google Meet platform. In addition to adapting the technical aspects to training, moments of conversation were also proposed at each meeting. It was observed that all participants showed commitment to the classes, maintaining a good level of attendance, as well as dedication to technical learning in a different format to which they were used to. The experience showed that the practice of judo, even in the online format, is possible, and thus, it was possible to contribute to the maintenance of physical activity and technical learning, as well as to the promotion of psychosocial health of the participants.
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