Como se entreter quando está doente?

  • Pedro Claro Independiente

Resumo

Ficar doente é inesperado e traz estresse e aborrecimento, mas às vezes simplesmente não pode ser evitado. Nos dias em que você não pode sair de casa por motivo de doença, é importante aproveitar o dia na cama, pois o descanso é essencial para a recuperação. A tecnologia oferece diferentes alternativas e ferramentas para distração e diversão. Algumas recomendações são: assistir séries que podem ser encontradas em diversas plataformas, jogar jogos online, ouvir música, ler um livro, conversar com os amigos, assistir feel good movies, descansar e se hidratar.

Palavras-chave: Doença, Descanso, Recuperação

Referências

Agencias (2021). Fundéu RAE: "feel good (movie)", alternativas en español. La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/vida/20210105/6167453/fundeurae-feel-good-movie-alternativas-espanol.html

Ayén, X., Bombí-Vilaseca, F., y Barranco, J.A (2022). Treinta libros imprescindibles para leer en 2022. La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/cultura/20220105/7968986/libros-novelas-comics-2022.html

Redacción (2018). ¿Qué beneficios aporta la música a nuestra salud? La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/seguros/hogar/20180621/462106122585/que-beneficios-aporta-la-musica-nuestra-salud.html

Publicado
2023-01-20
Como Citar
Claro, P. (2023). Como se entreter quando está doente?. Lecturas: Educación Física Y Deportes, 27(296), 261-266. Obtido de https://test.efdeportes.com/index.php/EFDeportes/article/view/3840
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