Exercícios físicos terapêuticos e seu impacto em gestantes. Uma revisão sistemática
Resumo
Este artigo relata os problemas enfrentados pelas gestantes que são o centro das atenções da sociedade devido ao seu processo de gestação, que é erroneamente classificado como um momento de descanso, inatividade, lazer ou sedentarismo, porém, com a evolução da Fisioterapia Terapêutica, a cultura foi capazes de argumentar que o exercício físico controlado leva a múltiplos benefícios durante a gravidez e o pós-parto. Para contribuir com a resolução do problema, objetivou-se analisar o impacto que os exercícios físicos terapêuticos têm no estado de saúde e qualidade de vida de gestantes por meio de revisão bibliográfica da literatura científica em artigos publicados de 2018 a 2023. Como metodologia, este trabalho utilizou a abordagem qualitativa, a revisão e análise de caráter bibliográfico de periódicos de divulgação e investigação científica segundo bases de dados de alto impacto. Como resultado, ficou evidenciado que a gestante pode reduzir e neutralizar o aparecimento de dores musculares, alterações psicológicas repentinas causadas por ansiedade e depressão; Por outro lado, também melhoram o processo de gravidez, como a correta viabilidade da placenta e diminuem o risco de cesariana, também proporcionam benefícios psicomotores e fisiológicos ao feto e, finalmente, aceleram a recuperação da figura e do físico condição após o processo de gravidez. Em conclusão, os exercícios físicos terapêuticos influenciam a gravidez de forma positiva a partir de um fator fisiológico, preventivo, psicológico, preparatório e reabilitador.
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