Motivational Factors for Practicing Physical Activity in Adolescents: Bibliographic Review
Abstract
Motivation is a factor that influences human behavior, being studied from different scientific fields. One of the most widely used theories in literature is self-determination, developed by Deci and Ryan, which states that behavior is classified into 3 degrees: intrinsic motivation, extrinsic motivation and de-motivation. As for the above, the studies cited in this literature review, take this theory as a basis, since it provides a series of factors that, applied to physical activity, determine the reasons that lead an individual to perform such activity. The objective of this literature review is to analyze the motivational factors for the practice of physical activity in adolescents, through an analysis in databases such as: Scielo, Pubmed, Redalyc, Research, Elsevier, Dialnet, Google Scholar and the UPTC University Virtual Library. For this purpose, a documentary review was carried out with a qualitative approach, taking 14 studies as reference. The results showed that Enjoyment, followed by competition, are the most relevant factors for adolescents when it comes to physical activity. As a final conclusion, individuals and institutions in charge of promoting physical activity can take fun as a stimulant to generate followers for these activities.
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