Association between Balance Motor Fitness and Risk of Falls in Active Elderly
Abstract
The present descriptive, quantitative and cross-sectional research aimed to verify the association of balance motor fitness with the risk of falling in active elderly people. In this sense, 21 elderly subjects were investigated (4 men and 17 women) who exercise three times a week for at least 50 minutes or who practice 150 minutes of physical exercises a week. As instruments, were used the Health and Falls Questionnaire, the Balance test of the Motor Scale for the Elderly - EMTI, and the Timed Up & Go test. It was evident in the results that the balance motor aptitude of the investigated subjects presents an average normal classification and a low risk of falling. There was an association between the risk of falls and the balance motor aptitude of the investigated elderly. It can be concluded, therefore, that there is an association between the risk of falling and the balance motor fitness of the investigated elderly, because the freer and more independent they are, the better the balance motor fitness classification.
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