Complement Physical Sport with Mental Sports
Abstract
With the aim of improving the psychological aspects of training elite athletes, the use of so-called “mental games” is proposed as a complement that can provide added benefits, in addition to a greater variety of the usual tools.
References
Castanyer Campins, M. (2021). El ajedrez mejora la salud mental, tranquiliza y ayuda a la recuperación. Mundo Deportivo. https://www.mundodeportivo.com/vidae/psicologia-bienestar/20210803/1001670866/ajedrez-salud-mental-tranquiliza-recuperacion-act-pau.html
López González, J.J. (2021). Ajedrez: algo más sobre el juego ciencia. Lecturas: Educación Física y Deportes, 14(136). https://www.efdeportes.com/efd136/ajedrez-algo-mas-sobre-el-juego-ciencia.htm
Quintero, A. (2017). Deportes mentales: Los juegos de mesa y entretenimiento ejercitan tu cerebro. Deporte Saludable. https://www.deportesaludable.com/salud/deportes-mentales-los-juegos-de-mesa-y-entretenimiento-ejercitan-tu-cerebro/
Copyright (c) 2021 Lecturas: Educación Física y Deportes
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.