Complemente o esporte físico com esportes mentais

  • Diana Gujer Independiente

Resumo

Com o objetivo de aprimorar os aspectos psicológicos do treinamento de atletas de elite, o uso dos chamados “jogos mentais” é proposto como um complemento que pode trazer benefícios adicionais, além de uma maior variedade de ferramentas usuais.

Palavras-chave: Esportes, Psicologia, Xadrez

Referências

Castanyer Campins, M. (2021). El ajedrez mejora la salud mental, tranquiliza y ayuda a la recuperación. Mundo Deportivo. https://www.mundodeportivo.com/vidae/psicologia-bienestar/20210803/1001670866/ajedrez-salud-mental-tranquiliza-recuperacion-act-pau.html

López González, J.J. (2021). Ajedrez: algo más sobre el juego ciencia. Lecturas: Educación Física y Deportes, 14(136). https://www.efdeportes.com/efd136/ajedrez-algo-mas-sobre-el-juego-ciencia.htm

Quintero, A. (2017). Deportes mentales: Los juegos de mesa y entretenimiento ejercitan tu cerebro. Deporte Saludable. https://www.deportesaludable.com/salud/deportes-mentales-los-juegos-de-mesa-y-entretenimiento-ejercitan-tu-cerebro/

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Publicado
2021-08-14
Como Citar
Gujer, D. (2021). Complemente o esporte físico com esportes mentais. Lecturas: Educación Física Y Deportes, 26(279), 226-229. Obtido de https://test.efdeportes.com/index.php/EFDeportes/article/view/3163
Edição
v. 26 n. 279 (2021)
Seção
Informações

Direitos de Autor (c) 2021 Lecturas: Educación Física y Deportes

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