Aprimoramento da capacidade na ginástica artística masculina infantil
Resumo
Introdução: A melhoria da capacidade de flexibilidade na ginástica artística tem uma influência reconhecida no desenvolvimento da técnica e no desempenho do atleta. Entre as principais causas que causam deficiências no desenvolvimento da capacidade das ginastas infantis no Equador estão a falta de pessoal treinado, as metodologias insuficientes que permitem planejar e executar o treinamento de maneira organizada. Objetivo: melhorar a capacidade física flexibilidade na ginástica artística infantil, sexo masculino, da Concentração Esportiva de Pichincha. Métodos: pesquisa quase experimental, correlacionada em três momentos da elaboração de indicadores de flexibilidade antes, durante e após a realização de uma intervenção com exercícios físicos especializados (35 exercícios físicos). Sob uma amostra intencional não probabilística, 12 ginastas infantis da Concentração Esportiva Pichincha (sexo masculino: 7-13 anos) foram estudadas através de 6 testes de avaliação de desempenho. Resultados: Todos os testes apresentaram melhora significativa quando aplicados no terceiro momento da preparação esportiva (p=0,000) e, em todas as comparações entre o primeiro e o terceiro momento, também apresentaram melhorias significativas (r=0,000). Conclusões: a flexibilidade das ginastas estudadas foi significativamente aprimorada, evidenciando uma correta evolução da capacidade física nos três momentos da preparação esportiva.
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