Aperfeiçoamento técnico da virada livre profunda em nadadores entre 11-12 anos

Resumo

Introdução: capacitar modelos ou padrões técnicos de forma integral permite a máxima eficiência que influencia o desempenho atlético. Objetivo: aplicar exercícios específicos para melhorar a técnica de virada profunda para o estilo livre, correlacionados se a melhoria da técnica mencionada influenciar a velocidade do deslocamento na água. Métodos: estuda-se a população de natação do ESNAN Swimming Club (20 indivíduos do sexo masculino entre 11-12 anos). Um grupo de exercícios selecionados foi aplicado durante seis meses (junho-novembro de 2017), aplicando um teste técnico observacional avaliando seis indicadores técnicos antes e depois dos exercícios, bem como uma avaliação do tempo utilizado para completar um teste de 100 metros. Estilo livre em cada mês estudado. Resultados: a pontuação que avalia a técnica esportiva estudada (Pretest: 1.5, Postest: 2.7) no teste final foi aumentada, sendo significativamente diferente (p = 0.000), diminuindo significativamente o tempo utilizado para completar o teste de velocidade em 100 metros de natação grátis (p = 0,000). O momento de Pearson corroborou uma influência negativa significativa entre a pontuação obtida na técnica de volta profunda com o tempo utilizado pelos nadadores para completar o teste de velocidade de nadar em 100 metros de estilo livre (r = -0.806419105), o que aumenta à medida que o escore obtido na técnica de virada profunda aumenta (Postest: 2.7) a r = -0.888494065. Conclusões: a estratégia melhorou significativamente a velocidade de deslocamento na água do nadador em estudo. Por outro lado, foi demonstrada uma melhoria observacional na técnica de virada profunda para o estilo livre, encontrando-se uma correlação inversa significativa entre o escore obtido para melhorar a movimento técnico e o tempo utilizado para completar o teste de 100 metros, inferindo que aperfeiçoar a técnica de curva profunda diminui o tempo necessário para completar o teste de 100 metros.