Alterações na potência anaeróbica de atletas de karatê decorrentes da aplicação do treinamento intervalado intensivo

Resumo

O objetivo deste estudo foi investigar alterações na potência anaeróbica de atletas de karatê, decorrentes da aplicação do Treinamento Intervalado Intensivo (TII) realizado em hipóxia normobárica voluntária, e em normóxia. A amostra foi composta por 21 karatecas homens, na faixa etária de 19 a 28 anos. Foram formados aleatoriamente dois grupos experimentais (GE), sendo: a) GE-1, composto por 11 sujeitos, que durante seis semanas, nas segundas, quartas e sextas-feiras se submeteram a três sessões de treino com duração de sessenta minutos, cada uma, para a aplicação do TII em hipóxia normobárica voluntária; e b) GE-2, formado por 10 sujeitos, que também se submeteram nos mesmos dias e horários as mesmas sessões de TII do GE-1, apenas com os estímulos físicos sendo executados em normóxia. Ao final do experimento a análise estatística permitiu observar que ambos os grupos de estudo apresentaram diferenças significativas entre todas as variáveis analisadas (Potencia Anaeróbia Absoluta – PAAbs, Potência Anaeróbia Relativa - PARel, e Índice de Fadiga – IF), com significância maior ocorrendo no GE-1 (PAAbs p=0,00; PARel p=0,00; e IF p=0,00), quando comparado ao GE-2 (PAAbs p=0,039; PARel p=0,045; e IF p=0,023). Os valores encontrados neste estudo sugerem que o TII é um método eficiente para a otimização da potência anaeróbica de karatecas e, provavelmente, também de qualquer praticante de outro esporte de combate, ou modalidades esportivas cuja forma processual de desenvolvimento seja, a exemplo do karatê, também acíclica e intermitente.