Sistema de exercícios para aperfeiçoar a técnica da variante canadense de arremesso de carretel no softball
Resumo
Introdução: O desenho do conteúdo de preparação do atleta permite otimizar a preparação esportiva, o que inclui o aprimoramento da técnica esportiva no softball. Objetivo: Validar um sistema de exercícios para aperfeiçoar o movimento da técnica do estilo carretel variante canadense no softball, para arremessadores da Categoria Superior da Cidade de Machala, ano 2021. Métodos: Investigação descritiva-correlacional de orientação quase experimental, estudo dois grupos independentes (Grupo Controle: 8 arremessadores; Grupo Experimental: 7 arremessadores), mantendo o treinamento tradicional para o grupo controle e implementando o sistema de exercícios para o grupo experimental em preparação especial. Previamente, foi realizada uma validação teórica da proposta de intervenção com 13 especialistas nacionais e internacionais, avaliando quatro indicadores de análise (Validade “V”; Abrangência “Ab”; Acessibilidade “A”; Variedade “Va”). Resultados: o indicador “V” obtém a maior pontuação média (4,85 pontos; entre alto e muito alto), seguido do indicador “A” (4,77 pontos; entre alto e muito alto), o indicador “Ab” (2,23 pontos; médio) e o indicador “Va” (3,08 pontos; Médio) respectivamente, com alto índice de concordância entre os especialistas (w=0,856) em sua validação teórica. Por outro lado, a comparação dos dois grupos independentes mostrou diferenças significativas a favor do grupo experimental (p=0,001), uma vez implementada a proposta de intervenção. Conclusões: Existe uma elevada aceitação teórica por parte dos especialistas, melhorando significativamente a técnica de arremesso a favor do grupo experimental. Recomenda-se aperfeiçoar a proposta de intervenção no futuro em termos de abrangência e maior variedade nos exercícios.
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