Planejamento de cargas complementares para atletas escolares masculinos de levantamento de peso

Resumo

Do declínio nos resultados desportivos da categoria escolar Sancti Spíritus em 2011, causada por níveis baixos em geral e preparação física especial, bem como a dosagem de encargos complementares (na opinião dos treinadores); é decidido o título do estudo como: " Planejamento de cargas complementares para atletas escolares masculinos de levantamento de peso", para inserir mudanças no referido planejamento, definindo como situação problemática, as limitações na definição de volumes de referência para a dosagem de encargos complementares no treinamento dos levantadores de pesos escolares da EIDE de Sancti Spíritus. Objetivo: definir volumes de referência que permitam que os treinadores sejam guiados para a dosagem de cargas complementares. Foi estudada uma população de dez atletas da categoria escolar, uma amostra de dez treinadores e três especialistas. A análise de documentos, o analítico-sintético, a pesquisa, a entrevista e a medição foram utilizados como métodos fundamentais; bem como diferentes técnicas estatísticas-matemáticas. É possível definir volumes de referência para a dosagem das cargas complementares dos atletas da escola, criando uma base sólida que permite aos atletas assimilar as cargas em categorias posteriores.