A saúde do adolescente e o exercício físico: uma revisão integrativa de literatura

Francisco Carlos Ribeiro; Ana Claudia Borges Cavalcante Machado; Marina Lima Gomes; Gina Andrade Abdala

doi:10.46642/efd.v24i260.1884

Francisco Carlos Ribeiro Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)
Ana Claudia Borges Cavalcante Machado Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)
Marina Lima Gomes Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)
Gina Andrade Abdala Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP-SP)

DOI: https://doi.org/10.46642/efd.v24i260.1884

Abstract

Introduction: teenagers who exercise regularly are more likely to become more active adults compared to the sedentary group. Objective:this study aims to investigate how regular and moderate physical exercise can promote the healthof adolescents from 10 to 19 year old. Method:it is an Integrative Literature Review of articles published between 2014 and 2018. The research was carried out with the databases VHL (Virtual Health Library) and PUBMED (US National Library of Medicine), using the descriptors “Saúde do Adolescente AND Exercício Físico" and "Adolescent Health AND Exercise". Results: 25 articles were chosen for analysis, of which only 10 met the objective of the study. Conclusion: these articles showed that regular physical exercise brings immediate benefits to the health of adolescents, as well as predisposes them to a healthier adult life.

Keywords: Physical exercice, Health, Adolescent

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