A saúde do adolescente e o exercício físico: uma revisão integrativa de literatura
Resumo
Introdução: os adolescentes que praticam exercícios físicos regularmente têm maior possibilidade de se tornarem adultos mais ativos, quando comparados com o grupo dos adolescentes sedentários. Objetivo: esta pesquisa teve por objetivo investigar como a prática regular e moderada de exercícios físicos, entre os jovens de 10 a 19 anos, pode promover a saúde de seus realizadores. Método: trata-se de uma Revisão Integrativa de Literatura de artigos publicados entre 2014 e 2018. Serviu-se das bases de dados BVS (Biblioteca Virtual de Saúde) e PUBMED (U.S. National Library of Medicine), utilizando-se os descritores “Saúde do Adolescente AND Exercício Físico” e “Adolescent Health AND Exercise”. Resultados: foram eleitos 25 artigos para análise, dos quais apenas 10atenderam ao objetivo do estudo. Conclusão: a literatura analisada aponta que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios imediatos à saúde do adolescente, bem como o predispõe a uma vida adulta mais saudável.
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