Avaliação da fadiga muscular de flexores e extensores de joelho em mulheres ativas e sedentárias

Resumo

Introdução: A fadiga muscular está diretamente associada a lesões no aparelho locomotor e é um fator de risco para lesões, principalmente na articulação do joelho, podendo induzir ao declínio da propriocepção, ocasionando diminuição da estabilidade corporal. O dinamômetro isocinético é um instrumento de grande importância na mensuração de variáveis como força, velocidade, potência e fadiga, fornecendo ainda a análise das curvas de torque por posição angular, permitindo a identificação de déficits por meio da avaliação da capacidade muscular em cada ponto da amplitude. Objetivos:avaliar a fadiga muscular de flexores e extensores de joelho em mulheres ativas e sedentárias. Metodologia: Foi realizado um estudo transversal por meio da aplicação do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e do Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q), exame clínico funcional a fim de garantir a segurança durante a Dinamometria Isocinética, executada em 3 séries de 5 repetições dos movimentos de flexão e extensão do joelho, nas velocidades 120°/s, 180°/s e 240°/s, com 25 mulheres, sendo 10 ativas 15 sedentárias. Resultados:mulheres sedentárias obtiveram maior índice de fadiga, sendo essa diferença significativa nos isquiotibiais esquerdos. Conclusões: quanto mais elevado o índice de fadiga, maior o risco para o desenvolvimento de lesões e um meio de prevenção é a prática de atividade física regular, podendo interferir positivamente na capacidade funcional dos indivíduos.